Le pardon

190 pensées, citations et proverbes sur le pardon

Une poignée de mains qui se veut sincère en utilisant les quatre mains.

De US Mission Canada, Flickr, CC BY 2.0, Wiki

Le pardon

Comprendre c’est pardonner.

Madame de Staël (Corinne)

On pardonne tant que l’on aime.

François de La Rochefoucauld

Il n’y a pas de pardon qui déshonore.

Robert Louis Stevenson

La paix intérieure est au bout du pardon.

Bertrand Reynaud

Le pardon est la forme finale de l’amour.

Reinhold Niebuhr

La plus noble revanche est de pardonner.

Thomas Fuller

Un pardon sincère n’attend pas d’excuses.

Sara Paddison

L’oubli est le plus sincère de tous les pardons.

Anne Barratin (Chemin faisant, 1894)

Etre adulte, c’est avoir pardonné à ses parents.

Johann Wolfgang von Goethe

Le pardon est le propre de l’homme courageux.

Gandhi (Lettres à l’Ashram, 1937)

Tout est pardonné à ceux qui savent pardonner.

Abbé Pierre

Si tu aimes, pardonne. Si tu n’aimes pas, oublie.

Vickie Baum

On pardonne aisément un tort que l’on partage.

Victor de Jouy

Le pardon des offenses agrandit et élève le coeur.

Sundari

L’amour se mesure à notre capacité de pardonner.

Pierre Trépanier

La force de l’homme, c’est sa capacité à pardonner.

Hamoudi

Sans pardon, aucune vie en commun n’est possible.

Anselm Grün

Pardonnez beaucoup de choses, oubliez-en un peu.

Victor Hugo

Quand tu es heureux, tu peux pardonner beaucoup.

Princesse Diana

La vie apprend à savoir pardonner, à tout pardonner.

Paul Toupin

Si on veut vivre dans cette vie, il faut savoir pardonner.

Marie-Claire Blais

Il est plus facile de pardonner à un ennemi qu’à un ami.

William Blake (La motte de terre et le caillou, 1798)

Après un bon dîner, on peut Pardonner à n’importe qui.

Oscar Wilde (Finguall O’Flaherty Wills)

Les gens vicieux nomment lâcheté le pardon des injures.

Pigault-Lebrun (La folie espagnole, 1799)

Ceux qui pardonnent sont les guérisseurs de l’humanité.

Gérard Bessière

À mesure que l’on vit plus, on doit pardonner davantage.

Jean-François de La Harpe (Le Lycée, 1804)

Le pardon ne fait pas oublier le passé, mais élargit le futur.

Paul Boese

Un mariage heureux est l’union de deux bons pardonneurs.

Robert Quillen

Le faible ne peut pardonner. Pardonner appartient aux forts.

Gandhi

Il y a des choses qu’on pardonne, mais qu’on n’oublie jamais.

Marie-Geneviève-Charlotte Darlus

En pardonnant, on refuse doucement de lutter contre l’amour.

Gérard Jampolsky

Pardonner, présenter ses excuses, c’est une preuve d’humanité.

Hamoudi

Il faut beaucoup pardonner aux hommes qui ont beaucoup pâti.

Victor Cherbuliez (Samuel Brohl et compagnie, 1877)

Le pardon de l’amitié est le plus sain et le plus doux des bienfaits.

George Sand

Si l’on ne pardonnait jamais, on ne verrait bientôt plus personne.

Alfred Capus

Des gens courageux ne craignent pas le pardon, au nom de la paix.

Nelson Mandela

Il n’y a pas de crime qui ne puisse espérer d’être un jour pardonné.

Alfred Capus (L’adversaire, IV, 6, 1903)

Tant qu’on n’a pas eu à pardonner, on ne peut pas être un Homme.

Jérôme Touzalin (Le passager clandestin)

Il n’y a pas de plus grand cœur au monde que le cœur qui pardonne.

Benoît Lacroix

Le pardon est le parfum que la violette jette sur le talon qui l’a écrasé.

Mark Twain

Ce n’est point assez de pardonner les offenses, il faut aussi les oublier.

Germaine de Staël (Les maximes et pensées inédites, 1817)

Aimer par le cœur, c’est avoir d’avance tout pardonné à ce qu’on aime.

Paul Bourget (La physiologie de l’amour moderne, 1889)

Il faut beaucoup d’amour pour pardonner aux maladresses de l’amour.

Jean Rostand

L’ego vit en prenant et oubliant. L’Amour vit en donnant et pardonnant.

Baba

Le pardon n’est pas un acte occasionnel, mais une attitude permanente.

Martin Luther King

Le seul moyen de sortir du labyrinthe de la souffrance est de pardonner.

John Green

Ceux qui ont à se faire pardonner se croient obligés d’être plus aimables.

Tristan Bernard (Triplepatte, le 30 novembre 1905)

Pardonner, c’est lever la culpabilité de l’autre et introduire la paix en soi.

Damien Berrard

La colère chez les bons coeurs n’est qu’un besoin pressant de pardonner.

Pierre Augustin Caron de Beaumarchais

Aussi longtemps qu’il y a estime, les amis se pardonnent et se réconcilient.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1870)

Pardonner, c’est rendre hommage à la paix, sacrifier son besoin de justice.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1875)

Il n’y a que des âmes élevées qui soient touchées de la gloire de pardonner.

La marquise de Lambert (L’avis d’une mère à sa fille, 1728)

Pour savoir combien l’on s’aime il faut avoir quelque chose à se pardonner.

Jean-Napoléon Vernier

Épargne-toi le tourment de la haine ; à défaut du pardon, laisse venir l’oubli.

Alfred de Musset (La nuit d’octobre, 1837)

Derrière l’attitude la plus odieuse se cache une personne en mal d’affection.

Richard Carlson

Pardonner une injure reçue, c’est guérir nous-mêmes la plaie de notre cœur.

Saint Vincent de Paul (Les maximes spirituelles, posthume, 1576)

Votre véritable ami est celui qui ne vous passe rien et qui vous pardonne tout.

Diane de Beausacq (Les maximes de la vie, 1883)

Pardonne toujours à tes ennemis. Il n’est rien qui puisse les contrarier autant.

Oscar Wilde

Le cœur d’une mère est un abîme au fond duquel se trouve toujours un pardon.

Balzac

Dire pardon est moins difficile que d’empêcher notre orgueil de nous l’interdire.

Alain Leblay

Pardonner. c’est délivrer un prisonnier et découvrir que le prisonnier, c’était vous.

Oscar Wilde

Quoi de mieux pour se gâcher la vie que les souvenirs d’offenses non pardonnées.

Denis St-Pierre

Il faut se mettre à la place de chacun. Tout comprendre, c’est tout pardonner.

Léon Tolstoï

Il est très difficile de pardonner, car le pardon doit venir du coeur et non de la tête.

André Boutin

S’il t’arrive d’offenser quelqu’un, aie la noble humilité de lui en demander pardon.

Silvio Pellico (Des devoirs des hommes, 1834)

L’amour est un acte de pardon sans fin, un regard tendre qui devient une habitude.

Peter Ustinov

Mon meilleur ami est le seul qui sait me pardonner mes fautes sans m’aimer moins.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1867)

Le pardon est plus qu’un sentiment, c’est une force qui déclenche d’admirables effets.

Auclair Marcel

Il est bien plus généreux de pardonner en se souvenant que de pardonner en oubliant.

Maria Edgeworth (Les réflexions et maximes morales, 1849)

C’est de l’amour que découle le sentiment du pardon. Il n’y a que l’amour qui pardonne.

Peter Deunov

Sans le pardon, la vie est gouvernée par un cycle sans fin de ressentiment et de rancœur.

Roberto Assagioli

La mémoire quelquefois rend le cœur implacable, on pardonne mal ce qu’on n’oublie pas.

Philippe-Auguste de Sainte-Foy (Mes loisirs, ou pensées diverses, 1755)

Les amitiés, comme les mariages, dépendent de la faculté de pardonner l’impardonnable.

John Mac Donald

Le pardon c’est : le respect de soi, se libérer d’un passé ankylosant, s’accepter, s’apprécier.

Mofaddel Abderrahim

Le bien que nous avons reçu de quelqu’un veut que nous respections le mal qu’il nous fait.

François de La Rochefoucauld (Sentences et Maximes morales)

Pardonner sans compensation de la moindre gratitude, voilà le pardon purement religieux.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1875)

On ne se préserve de la haine que par le pardon, lequel est une surabondance de l’amour.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1875)

Il faut se pardonner beaucoup à soi-même pour s’habituer à pardonner beaucoup à autrui.

Anatole France

On ne peut aller loin dans l’amitié si l’on n’est pas disposé à se pardonner nos petits défauts.

Jean de La Bruyère (Les Caractères, 1688)

On peut pardonner l’injustice qu’on a subie, mais il est rare qu’on pardonne celle qu’on a faite.

Goswin de Stassart (Les pensées et maximes, 1854)

Le pardon n’est pas l’oubli de l’injure, mais la résolution de n’en plus témoigner le ressentiment.

Eugène Marbeau (Les remarques et pensées, 1901)

Le pardon est une option du cœur qui va contre l’instinct spontané de rendre le mal pour le mal.

Jean-Paul II

Les hommes pardonnent plus facilement de grands torts que l’offense faite à leur amour-propre.

Jean-Benjamin de Laborde

Si vous ne vous êtes pas pardonné quelque chose, comment pouvez-vous pardonner aux autres ?

Dolores Huerta

L’homme qui pardonne ou qui demande pardon comprend qu’il y a une vérité plus grande que lui.

Jean-Paul II

Si véritablement nous désirons aimer, nous savons bien que nous devons apprendre à pardonner.

Mère Teresa

Le pardon libère l’âme, il fait disparaître la peur. C’est pourquoi le pardon est une arme si puissante.

Nelson Mandela

Pardonnez les autres, non pas parce qu’ils méritent votre pardon, mais parce que vous méritez la paix.

Wild Woman Sisterhood

Il est honorable de savoir pardonner, mais suivant la gravité de la faute, il est juste de ne jamais l’oublier.

Publilius Syrus (Les sentences et adages – Ier s. av. J.-C.)

L’imbécile n’oublie pas et ne pardonne pas. Le naïf pardonne et oublie. Le sage pardonne et n’oublie pas.

Thomas Szasz

L’amour qui se manifeste sous forme de tolérance et de pardon est celui qui guérit les blessures du cœur.

Ineat Khan

On est un Homme quand on sait comprendre et pardonner, quand on est prêt à rendre le bien pour le mal.

O. A. Battista

On ne peut demander à l’autre de nous pardonner si on ne s’emploie pas à réparer la faute ou si on la répète.

Michel Lemieux

Pardonner tout aux autres et rien à soi-même, c’est le meilleur moyen pour n’avoir besoin du pardon de personne.

Félix Bogaerts (Les maximes, pensées et réflexions, 1837)

Pardonner, c’est déchirer la page sur laquelle on inscrivait avec malice ou rage le compte débiteur de son prochain.

Père Caffarel

La véritable indulgence consiste à comprendre et à pardonner les fautes qu’on ne serait pas capable de commettre.

Victor Hugo

Il faut développer et entretenir la capacité de pardonner. Celui qui en est dépourvu est dépourvu de la capacité d’aimer.

Martin Luther King

Si nous voulons nous pardonner les uns aux autres, commençons d’abord par nous comprendre les uns les autres.

Emma Goldman

Voici une bonne raison de pardonner : « Nos semblables sont imparfaits et commettent des erreurs, tout comme nous. »

Denis St-Pierre

La bonté et la miséricorde sont la véritable justice de l’homme, parce qu’il a sans cesse besoin lui-même d’indulgence et de pardon.

Auguste Guyard (Quintessences, 1847)

C’est faire preuve de maturité. C’est prendre le dessus sur notre ego qui refuse de pardonner tant que justice n’a pas été rendue, selon lui.

Diane Gagnon

Celui qui ne peut pardonner aux autres se coupe des ponts qu’il devra traverser, car tout homme éprouve le besoin de se faire pardonner.

Thomas Fuller

Le pardon change ton avenir certes, ton présent assurément, mais également ton passé qui devient léger, enseignant, expérience et inspiration.

Elisabeth Rouzier

Accepter et pardonner, c’est se réconcilier avec soi-même, se donner de l’amour pour être en paix, et retrouver la joie de vivre, l’instant présent.

Lao Tseu

Tant et aussi longtemps que vous ne pardonnerez pas, cette personne ou cet événement occupera gratuitement un logement précieux de votre esprit.

Isabelle Holland

Si nous avons donné lieu à la haine qu’on nous porte, hâtons-nous de pardonner, pour réparer notre faute. Si nous n’avons aucun tort, pardonnons encore plus volontiers.

Jean Baptiste Blanchard (Les maximes de l’honnête homme, 1772)

Le pardon est un choix que tu fais, un cadeau que tu donnes à quelqu’un, même s’il ne le mérite pas. Cela ne coûte rien, mais tu te sens riche une fois que tu l’as donné.

Lurlène Mc Daniel

Pardonner, c’est non seulement refuser de vivre dans mon passé, mais le structurer de façon telle qu’il fonde la richesse de mon présent et l’ouvre largement sur mon avenir.

Gerald Jampolsky

Pardonner ne signifie pas oublier, mais nous donner le droit de garder notre cœur ouvert et recevoir de l’amour, au lieu de succomber aux feux destructeurs de la colère et de la haine.

Principe bouddhiste

Pardonner, c’est l’acte le plus puissant qu’il soit donné aux hommes d’accomplir. L’événement qui aurait pu faire grandir la brutalité dans le monde sert à la croissance de l’amour.

Gérard Bessière

Si le plaisir de la vengeance semble doux, il coûte quelquefois bien cher ; et l’on gagnerait plus à surmonter son ressentiment par un pardon généreux, qu’à l’entretenir par des désirs de vengeance.

Jean-Baptiste Blanchard (Les maximes de l’honnête homme, 1772)

Celui qui, par quelque alchimie sait extraire de son coeur, pour les refondre ensemble, compassion, respect, besoin, patience, regret, surprise et pardon crée cet atome qu’on appelle l’amour.

Khalil Gibran

Pardonner à qui demande pardon est facile, mais pardonner à qui ne le demande pas, à qui s’opiniâtre dans sa malice, à qui abusera de votre douceur, et la retournera contre vous, voilà le difficile.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, 1875)

Qu’est-ce que la tolérance ? C’est l’apanage de l’humanité. Nous sommes tous pétris de faiblesses et d’erreurs ; pardonnons-nous réciproquement nos sottises, c’est la première loi de la nature.

Voltaire

Il y a plus de gloire à pardonner qu’il n’y a de plaisir à se venger. Le pardon est la marque d’un grand cœur et d’un esprit bien fait. La vengeance est la marque d’un cœur haineux et d’un esprit violent.

Etienne François de Vernage (Les maximes et réflexions, 1690)

Quelles que soient nos difficultés et si insurmontables qu’elles paraissent, nous devons persévérer avec courage et patience pour ouvrir notre cœur, pardonner et entrer en contact avec notre immense capacité à aimer.

Principe bouddhiste

Il est bon que celui qui a mal agi reconnaisse sa faute et la regrette, mais cela ne suffit pas. Même si les remords et les larmes qui les accompagnent parfois sont une sorte de purification, pour être pardonné il faut réparer.

Omraam Michaël Aïvanhov

Aimez tout le monde et pardonnez à tout le monde, ris vous-même. Pardonnez votre colère. Pardonnez votre culpabilité, votre honte, votre tristesse. Embrassez et ouvrez votre amour, votre joie, votre vérité et surtout votre cœur.

Jim Henson

On nous dit que les gens restent amoureux à cause de la chimie, ou parce qu’ils restent intrigués les uns avec les autres, à cause de beaucoup de gentillesses, à cause de la chance. Mais une partie de cela doit être le pardon et la gratitude.

Ellen Goodman

Tu es ce que tu crées. Veux-tu connaître le bonheur ? Alors oublie les racines du passé, oublie ceux qui t’ont fait du mal. Et envoie-leur des pensées d’amour, de pardon. Ne laisse pas la barque de ton âme dériver sur l’océan des haines et des tempêtes. Cherche la paix en ton coeur et qu’elle te serve d’ancre.

Babacar Khane

Lorsque nos comportements sont empreints d’amour et de compassion, ils ont un grand impact. Le pardon est essentiel, sinon nous restons séparés des autres, nous nous sentons isolés. Il est très douloureux de se sentir seul. Quand nous rejetons quelqu’un, nous sommes les premiers à en souffrir. Quand nous souffrons, nous ne sommes pas suffisamment disponibles pour voir la souffrance des autres. Nous créons nous-mêmes une barrière, une séparation et nous isolons. Nous ne pouvons que ressentir solitude, tristesse, ennui et peur. Le pardon est la seule solution pour notre bien-être, pour nous décharger du lourd et douloureux fardeau du passé.

Vipassanasangha

Rien n’obtient le pardon plus promptement que le repentir.

Proverbe oriental

Si la haine répond à la haine, comment la haine fera-t-elle ? C’est le pardon qui doit y mettre fin.

Proverbe Shintô

Qui ne sait pardonner ne sait aimer !

Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes

La paix n’est possible qu’au prix du pardon.

Pardonner est une victoire sur soi-même.

Ne pas savoir pardonner, c’est ne pas savoir vivre.

Il est plus facile de pardonner aux autres qu’à soi-même.

Le plus sûr moyen d’oublier une injure est de la pardonner.

Le pardon c’est l’eau qui empêche le monde de s’embraser.

Pardonner est immensément plus important que d’avoir raison.

Les êtres blessés qui pardonnent guérissent leur propre blessure.

Le propre d’un père ou d’une mère, c’est de pardonner et d’aimer.

Puisse le pardon s’étendre dans un seul mouvement sur toute la terre

Le pardon est une preuve d’amour. Pardonner c’est aimer malgré tout.

Il n’y a pas d’amour sans pardon, et il n’y a pas de pardon sans amour.

Dans le processus du pardon, c’est le premier pas qui est le plus difficile.

L’homme doit pardonner afin qu’on le pardonne quand il sera dans l’erreur.

Le venin est au bout de notre langue quand on garde une dent contre autrui.

Acceptez le mal que l’on vous a fait comme remède à celui que vous avez fait.

Les plus faibles se vengent, les plus forts pardonnent, les plus heureux oublient.

Demander pardon n’est pas une réparation, mais elle permet de s’en approcher.

Le pardon est l’ultime acte de délivrance. Il nous libère de la culpabilité et du blâme.

Aucune relation d’amour n’est exempte de blessures. Panse ces plaies par le pardon.

Quand tu pardonnes, tu ne changes pas le passé, mais tu changes assurément l’avenir.

Le pardon possède un pouvoir de guérison que nous avons toujours à notre disposition.

Tendre la main à l’autre, celui qui nous a blessé, c’est aussi se tendre une main à soi-même.

Ceux qui cultivent la faculté d’oublier pardonnent plus aisément et n’en sont que plus heureux.

Quand l’amour universel brûle dans votre cœur, le pardon devient un geste naturel et spontané.

Quand tu choisis de pardonner à ceux qui te font du mal, tu supprimes le pouvoir qu’ils ont sur toi.

Le pardon ne permet pas d’effacer le passé d’une relation, mais il permet à celle-ci d’avoir un avenir.

Donnez le bénéfice du doute à votre offenseur, car il est alors plus facile de pardonner et de se libérer.

Demander pardon est insuffisant. Autant que possible, nous devons réparer le mal que nous avons fait.

Le pardon ne permet pas d’effacer le passé d’unse relation, mais elle permet à celle-ci d’avoir un avenir.

Pardonner, ce n’est pas prétendre qu’il n’y a pas eu de faute, c’est refuser de devenir l’esclave du passé.

Le pardon n’est pas un signe de faiblesse, il représente plutôt un signe de sagesse et de force de caractère.

Le pardon est un acte de bonté mais c’est aussi un acte d’amour qui soulage et libère d’abord celui qui pardonne.

Le pardon délie les entraves de l’ombre et donne un élan accru afin que le coeur s’envole et poursuive son voyage

Pardonner demande courage et détermination. Cherche tout au fond de toi, tu y trouveras la force dont tu as besoin.

Il faut un cœur solide pour aimer, mais il faut un coeur encore plus fort pour continuer à aimer après avoir été blessé.

Demander pardon n’est pas une erreur, au contraire cela montre à la personne offensée que vous vous souciez d’elle.

Accepte qu’une relation puisse renaître. Les offenses du passé peuvent être enterrées pour reconstruire une vie meilleure.

Trouver la paix intérieure est une longue et difficile bataille, le pardon est un moyen de rester fort durant ce combat avec soi.

Le premier à demander pardon est le plus brave ; le premier à pardonner est le plus fort ; le premier à oublier est le plus heureux.

Quelqu’un t’a blessé. Tu peux devenir amer ou prendre le dessus ; c’est à toi de choisir. Prend en main tes sentiments. Pardonne !

À l’inverse de la vengeance qui refuse l’oubli et conserve la rancune, pardonner nous libère du poids d’un événement douloureux.

Pardonner ne résout pas tous les problèmes. Il est parfois nécessaire d’agir pour se protéger ou protéger celui qui nous a offensés.

Une demande de pardon formulée sans conviction a souvent pour résultat d’aggraver la blessure intérieure de la personne offensée.

Savoir pardonner c’est reconnaître que nous avons le choix de réagir positivement ou non aux injustices dont nous sommes victimes.

Chaque blessure en nous nous vole un peu plus d’amour jour après jour ; dans ces conditions le pardon est la plus douce des guérisons.

Dans le passé, nous avons tous été pardonnés plusieurs fois. Il est utile de se souvenir de ceci lorsque quelqu’un nous demande pardon.

Lorsque tu as du mal à pardonner, souviens-toi d’un moment ou tu souhaitais être pardonné. Offre à l’autre ce que tu aurais aimé recevoir.

En prenant conscience de nos peines, nous pouvons nous en libérer, les abandonner et nous prenons aussi conscience des peines des autres.

Entretenir la rancune, le désir de vengeance, la rumination de pensées négatives, risque de nous enfermer dans un cercle vicieux qui ronge de l’intérieur.

J’apprends à pardonner et à lâcher prise. La paix intérieure est le but que je poursuis. Je renonce à faire des reproches à quiconque, y compris moi-même.

Rendre le mal pour le mal nous abaisse au niveau de ceux qui nous ont offensés. Par un pardon sincère, nous nous montrons supérieur à notre offenseur.

Le pardon peut aussi être une forme de vengeance, en ce sens, qu’il déboussole totalement celui qui s’était barricadé pour se préserver du coup qui ne vient pas.

Travaillez sur l’idée d’aimer, de faire le bien, de pardonner et d’apporter partout l’harmonie. Un jour, cette idée sera si puissante qu’elle imprégnera votre être entier.

On vous a fait du mal, ce n’est peut-être pas de votre faute. Mais après un bon moment, si ce mal continue à vous ronger, l’absence de pardon est de votre faute.

Demander pardon en prétextant des raisons insignifiantes et impersonnelles est un manque de respect et cela peut blesser davantage la personne que nous avons offensée.

Inspiré par l’amour, il suffit parfois de quelques minutes pour pardonner ; mais sans amour, même après des années et des années il est possible de n’avoir fait aucun progrès.

Ce qui différencie les sages lorsqu’ils commettent une faute, c’est qu’ils réparent leurs erreurs. Ainsi ils agissent sur leur conscience et retrouvent rapidement la paix intérieure.

Pour pardonner, il faut être capable de se distancer émotionnellement des blessures du passé. Nous pourrons ainsi nous en libérer et permettre le renouveau de l’amour et de la joie.

Ne rêve pas que l’on peut oublier une blessure. Ce n’est pas toujours possible, et parfois ce n’est même pas une bonne chose. Choisis plutôt d’avancer au-delà du souvenir vers le pardon.

Lorsque nous sommes obsédés par un geste qui nous a profondément offensé, une question s’impose ; « Est-ce que la personne qui m’a volontairement blessé, ou est-ce plutôt un geste maladroit et sans malice ? »

Aime et fais ce que tu veux. Si tu te tais, tais-toi par amour, si tu parles, parle par amour, si tu corriges, corrige par amour, si tu pardonnes, pardonne par amour. Aie au fond du coeur la racine de l’amour ; de cette racine, rien ne peut sortir de mauvais.

Ne maudis pas celui qui t’a blessé. Il n’était pas encore éveillé aux grands avantages d’aimer. Sa véritable nature qui est de faire le bien ne s’est pas encore révélée. Pardonne-lui afin qu’il puisse reconnaître le mal qu’il t’a fait et ainsi s’éveiller aux devoirs et plaisirs de la vie en communauté.

Pardonner est une nécessité si nous voulons continuer à vivre et à être heureux. Le pardon nous transforme, il transforme nos relations et notre vie. Pardonner ne signifie pas renier les blessures du passé, mais plutôt que de ressentir ces peines continuellement, de les garder en nous, de les vivre encore, nous nous débarrassons de l’énergie et de la force de la colère en nous. C’est un grand soulagement, une libération, un renouveau.

Le pardon est un long et difficile processus. Pardonner requiert de la patience. Nous n’avons pas besoin de nous juger ou de nous punir, mais plutôt laisser le processus se dérouler à son rythme, et si cela nous est possible ne plus nous sentir coupable, ce qui nous empêcherait de nous en libérer.

En préambule à une demande de pardon, n’utilisez pas des phrases telles que : « Je suppose qu’on s’est mal compris, » « Je pensais que les choses se passeraient différemment, » « tu dois être une personne très sensible pour t’en faire autant, » « à ta place, j’oublierais rapidement cet événement. »

Nous avons en général plus de facilité à pardonner aux autres que nous-mêmes. Souvent nous pardonnons aux autres bien avant nous-mêmes. Parfois même nous réussissons à pardonner aux autres, mais nous continuons à nous en vouloir, à ressentir de la colère envers nous-mêmes, sans en être conscient.

Nous pouvons comprendre que chacun cherche le bonheur, comme nous-mêmes, que chacun souffre et est la proie du désir, de la souffrance et de l’ignorance. En général, ceux qui nous blessent souffrent et sont dans la confusion. Les comprendre, se mettre à leur place, nous aide à pardonner. L’amour et l’attention nous permettent de sortir de l’engrenage de la peine et de la colère. Pardonner est un acte d’humanité, c’est mettre le passé de côté, mettre le passé au passé et ne plus vivre le passé au présent. C’est effacer les différences entre soi et les autres, arrêter de juger et de condamner.